[讀書心得] 如果可以誠實，孩子為什麼要說謊
本書很清楚的分析孩子說謊的可能原因，以及身為父母親該如何應對，身為有學齡兒童的家長，覺得收穫很多
書名：《如果可以誠實，孩子為什麼要說謊？》
為什麼看這本書
當初看到這本書的時候，其實對它的期待沒有很高。
但在閱讀的過程中，發現作者在描述孩子為什麼會說謊，以及大人要如何應對的時候，我覺得相當切中要領。
因為目前我自己的小朋友準備升國一，有的時候會發現孩子，尤其是男生，會說一點小謊。
像是問他手機遊戲玩多久，他會講出對他有利的時間。所以看到這本書之後，我就有點好奇，是不是能夠透過這本書去多了解孩子們會說謊的原因，以及大人們應該如何去面對。
說謊的定義
裡面有一句話我覺得很有道理：
說謊，就是一個人刻意給出錯誤訊息，讓原本以信賴為基礎的另一方被帶入錯誤的理解方向。
大人面對謊言的兩種情況
我懂我自己。遇到孩子說謊的時候，其實會有兩種情況：
有預期他會說謊 — 這時候我的反應會比較平淡，因為我有做好心理準備，知道他接下來跟我講的可能不是百分之百的實話。
沒有預期到他會說謊 — 現在回想，我好像沒有真的遇到過他很刻意要欺騙我，而我卻毫無心理準備的情況。但如果真的遇到，我想心裡應該會是蛮激動的。
發現謊言時的兩種情緒
作者在書裡提到，當我們發現孩子說謊的時候，大人可能會有兩種情緒：
對孩子的擔心
感到自己在親子關係中的價值被傷害了
這兩種心理感受都是相當正常的，因為這就是人性。但更重要的是，我們怎麼去面對、處理孩子的謊言，以及釐清說謊背後的種種原因。
逃避責任也是一種謊言
看到這一段的時候，我其實心裡想的不是小孩，而是大人。其實在大人身上也很容易看到在工作中逃避責任的人。
在工作中為了逃避責任而說謊的大人，其實是相當讓人感到可惜的，因為他們在工作中是沒有辦法得到有意義的學習的。
孩子犯錯時，大人應該如何回應？
今天孩子犯錯，家長通常第一個反應會是什麼？絕大部分家長第一個反應就是對孩子發火。
這個情況下，孩子就會知道：只要他犯錯就會被罵。那下一次犯錯的時候，他就會試圖用謊言來讓自己脫身。如果他習慣這麼做，這個惡性循環就會被建立起來——未來只要犯錯，他就會試圖利用謊言來脫身。
但其實仔細想想，任何人都有可能會犯錯，甚至有可能會犯相同的錯誤不止一次。大人如此，更何況是小朋友。
所以當小朋友犯錯的時候，大人處理的態度和方法就會很重要。我們的目的自然是希望培養孩子勇於面對錯誤，並且承擔責任。
處理孩子犯錯的四個步驟
作者提到幾個我覺得很好的處理步驟：
解決問題 — 先處理眼前的狀況
事後檢討 — 一起回顧發生了什麼
面對後果 — 讓孩子理解行為的結果
表達情緒 — 讓孩子有機會說出自己的感受
為了達成目的而說謊
作者接著提到另一個會撒謊的情況，就是為了要達成目的而去說謊。
書中有一段提到：
謊言的目的是為了遮掩意圖，而當意圖被看見的時候，謊言就沒有存在的價值了。
固定性思維 vs. 成長型思維
這段我覺得和培養孩子能力比較有關，也想和大家分享
書中提到：正面的態度會影響孩子的能力。一個人怎麼看待他自己的能力，會影響他如何面對挑戰的態度。
作者提到了「固定性思維」對上「成長型思維」：
當你誇獎孩子的能力或智力，就是在建立固定性思維
當你誇獎孩子的努力或投注的心力，就是在建立成長型思維
所以下次可以換一個方式。今天當孩子考得不錯的時候，我們可以說：
「你很認真學習，不錯哦！」
「你願意去挑戰準備考試的壓力，這不簡單，我很佩服。」
我們希望孩子能夠重視自己的學習過程或訓練過程，把這些過程當成成長的養分。未來不管成績或是比賽的結果如何，他都能夠知道他在這中間花費的時間和經歷都不是白白浪費的。
不要用嚴厲處罰應對說謊
如果用嚴厉的處罰去懲罰孩子說謊，換來的結果很有可能是：孩子為了要逃避處罰，而想出更高明的技巧來欺騙大人。
因為如果今天他說謊有成功騙過大人，他就可以躲過這一次處罰，那孩子都會選擇去說謊。
我們這時候應該要去做的是：給孩子一個誠實回答的正向結果。不管他想做這件事情的意圖是什麼，但是只要他是誠實面對父母的話，都應該要去鼓勵他們。
這樣可以讓孩子知道：誠實面對事情會有一個正向的回應。
日常溝通是關鍵
如果希望孩子能不要說謊，親子之間的經常溝通是很重要的。但這些溝通其實很多是來自於日常的對話。
當父母發現日常對話常常出現指責或責備孩子的內容時，就要自己想一想，是不是能夠換個其他方式來表達。
我覺得父母有的時候再跟孩子對話完，稍微思考一下剛剛聊天的內容，以及觀察孩子的反應。
如果有不妥的地方，下一次可以改進並放在心上。這樣親子之間溝通的品質就會越來越好。
當品質越來越好，孩子們就比較不會去用謊言來達成他想達到的目的。